Terapia Cognitivo-Comportamental
Uma abordagem estruturada que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Psicoterapia individual
Um espaço para você se ouvir.
Psicoterapia com acolhimento, escuta e profundidade para ajudar você a compreender o presente e construir novos caminhos.
Agenda aberta
Primeira conversa sem compromisso
Acolhimento
Você não precisa enfrentar tudo sozinho.
A terapia pode ser um espaço de pausa, reflexão e autoconhecimento. Um lugar onde suas experiências podem ser acolhidas sem julgamentos e onde novas possibilidades podem começar a surgir.
Sobre mim
Olá, eu sou Luís.
Sou psicólogo clínico e acredito que cada pessoa possui uma história única. Meu trabalho é oferecer uma escuta cuidadosa e um ambiente seguro para que você possa compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.
Não existe um caminho pronto: o processo é construído no seu ritmo, a partir do que faz sentido para a sua vida agora.
CRP 00/00000
Psicólogo Clínico
Atendimento presencial e online
Conheça minha trajetória
Abordagem
Um processo construído para você.
Cada percurso começa de um lugar diferente. Estes são os três eixos que sustentam o trabalho, combinados de acordo com o que você traz.
Autoconhecimento
Um espaço para compreender padrões, necessidades e emoções com mais clareza.
Desenvolvimento pessoal
Construção de novas perspectivas e estratégias para lidar com os desafios da vida.
Atendimentos
Agendar consulta
Como posso ajudar
Alguns dos temas mais frequentes nos atendimentos. Se o que você vive não está aqui, ainda assim podemos conversar.
- AnsiedadePreocupação constante, tensão e antecipação do futuro.
- EstresseSobrecarga, irritabilidade e dificuldade de descansar.
- AutoconhecimentoCompreender padrões, escolhas e o que move você.
- RelacionamentosVínculos, limites e formas de se comunicar.
- AutoestimaA relação que você constrói consigo mesmo.
- Mudanças de vidaTransições, decisões difíceis e recomeços.
- BurnoutExaustão ligada ao trabalho e perda de sentido.
- Desenvolvimento pessoalNovas perspectivas para os desafios do dia a dia.
Como funciona
Do primeiro contato ao processo.
01
Primeiro contato
Você entra em contato e conversamos brevemente sobre o que está buscando.
02
Primeira sessão
Conhecemos sua história, suas necessidades e definimos os primeiros objetivos.
03
Processo terapêutico
Construímos juntos um espaço de reflexão e desenvolvimento.
04
Acompanhamento
O processo é adaptado continuamente às suas necessidades.
Diferenciais
Um espaço pensado para você.
Atendimento individualizadoCada percurso é único e construído no seu ritmo.
Escuta sem julgamentosEspaço livre para falar do que costuma ficar guardado.
Ambiente acolhedorConsultório silencioso, reservado e confortável.
Atendimento onlineMesma qualidade de escuta, de onde você estiver.
Horários flexíveisOpções ao longo do dia para caber na sua rotina.
Sigilo e ética profissionalTudo o que é dito permanece entre nós, conforme o Código de Ética.
Depoimentos
Experiências de quem passou por aqui
Encontrei um espaço onde finalmente consegui falar sobre coisas que carregava há muito tempo.
Paciente — atendimento online
Saí da primeira sessão com a sensação rara de ter sido ouvida até o fim, sem pressa.
Paciente — atendimento presencial
Comecei buscando lidar com a ansiedade e acabei entendendo coisas sobre mim que nunca tinha parado para olhar.
Paciente — atendimento online
O ritmo é meu. Isso fez toda a diferença para eu continuar.
Paciente — atendimento presencial
Depoimentos fictícios, apresentados como exemplos de demonstração deste site.
O consultório
Um ambiente para desacelerar.
Perguntas frequentes
Antes de começar
Ficou alguma dúvida?
Pode perguntar diretamente. Respondo pessoalmente, sem compromisso de agendamento.
Falar comigoÉ uma conversa inicial para nos conhecermos. Você conta o que está buscando, no tempo que precisar, e eu explico como trabalho. Ao final, definimos juntos se faz sentido seguir e com que frequência.
Sim. O atendimento online é feito por videochamada em plataforma segura e é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia. Basta ter um ambiente reservado e uma conexão estável.
Cada sessão dura cerca de 50 minutos, presencialmente ou online.
O mais comum é uma sessão por semana, o que ajuda a manter a continuidade do processo. A frequência é combinada entre nós e pode ser ajustada ao longo do percurso.
Você entra em contato pelo WhatsApp ou por e-mail, conversamos brevemente sobre o que procura e verificamos os horários disponíveis. O agendamento é confirmado depois dessa conversa.
Sim. O sigilo é garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. O conteúdo das sessões permanece entre nós, com as raras exceções previstas em lei, que são sempre informadas a você.
Talvez o primeiro passo seja simplesmente conversar.
Se você sente que é hora de olhar para si com mais cuidado, estou aqui para ouvir.
Atendimento online e presencial · Horários flexíveis